【成人鋼琴】成人學琴會遇到什麼問題呢？一週上多少課？一週要練多少？因為成人所以手指僵硬？－萃文老師鋼琴教學筆記

今天要跟大家分享的是，如何將鋼琴安排入自己的生活當中，到底學琴每周要花多少時間呢？因為學鋼琴是一件長期培養的興趣，這裡我不說是「技能」，因為成人學琴多數人的目標不是為了成為鋼琴老師、或者演奏家之類的，而是希望在忙碌的生活當中添加一些色彩，讓自己可以藉由彈鋼琴放鬆心情，短暫的忘記一些生活上的不愉快，因為練琴是需要專注力和腦力激盪的，樂句處理、手的動作、聲音的感覺，當你專注於這些上面時，生活上的煩惱自然也沒有時間在這個練琴時光去心煩囉！所以蠻多學生說：彈琴有助於放鬆心情，讓自己有喘息的空間，就是這個道理。那如何將學鋼琴和練習鋼琴這件事情，安排入自己的生活當中呢？

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學生的第一次上台演出

一般而言，學鋼琴一週一次，所以先想想，是否能將一週一次的鋼琴課納入你的生活規劃？有沒有固定的時間可以穩定的上課？如果是排班制的工作無法固定時段，是否每周都可以規劃某一天的一小時，用約課的方式持續進行呢？這個學前的檢示非常重要，為什麼常常有人學一學很容易放棄呢？最主要的原因就是因為無法穩定的安排上課的時間，常常有一堂沒一堂，久而久之因為進度停滯、成就感低下而放棄了，不管中間是否因為忙碌比較沒時間練琴，只要可以維持穩定的上課，老師都可以經由課程的時間幫助學生慢慢的進步，並且每堂課幫助學生做目標規畫。

「目標規畫」在學習中是非常重要的一環，每週學習都要有練習的目標，比如說：這首歌的目標是圓滑奏，要聽到怎樣的聲音是可以的，最後練習要到怎樣的速度等明確的規劃，這個是短期規劃，而長期規劃則是：目前我有甚麼喜歡的曲目？到什麼時候可以加入學習的進度？其實現在很多歌曲都有各種程度不同的版本，老師都可以幫助學生加以稍加改編加入學習流程，這樣積極的方式才能夠每周練習有目標，每周達成會有成就感，長期目標曲目加入練習，最後完成了終於有屬於自己可以拿的出手的曲子了，這是更大的成就感喔！不過上述這些事情，都需要每週穩定的學習，才不會有一搭沒一搭的，最後失去了目標，一直原地踏步，最終放棄，那就真的是太可惜啦！

再來就是練習時間的規劃了。常常有學生問我一個問題：老師我要學到某某曲子大概要多少時間？或者我初級到中級要多少時間？通常不管問誰，都會告訴你：「要看你練習的狀況」，不然就是一個大約的數值：「很認真的半年，但是要看學習狀況，練習稍少的可能一年，但也有一年半的。」這前後差距，就至少有一年的間距啦！但是，我們回歸初衷想一想，自己想要學鋼琴，是為了升級嗎？通常成人學琴，最常聽到的是因為喜歡鋼琴的聲音、或以後可以看到譜會彈鋼琴、培養興趣、希望讓自己的生活有其他變化、或者可以放鬆心情等各種目的，所以「升級」不是學鋼琴的主要目標，而是「如何安排練習鋼琴時間」這件事情規劃的生活之中。

但是我們成人有要上班、出遊、各種聚會等等，所以很難說固定安排個練習時間，要像孩子一樣每周很規律的練習真得很難，所以只要從生活當中找出適合時間就可以了！比如週末的時候在寫下周行事曆規劃時想一想，自己哪幾天比較沒那麼忙碌？糟糕只有兩天的時間可以練習，沒關係，就將兩天的練習時間規劃進去吧！如果中間出現有空閒了，再多去碰碰鋼琴，大致碰個一兩次維持下手感也是可以的。如果發現這週很悠閒，那就多練個幾天，可能可以練習到四天那就真的很不錯了。最重要的是每週上鋼琴課時，要跟老師討論自己的「練習狀況、時間規劃」，或者未來行程很忙碌，利用上課的時間跟老師討論，老師會根據適合你的練習步調來規劃上課內容課程，和每週的「學習目標」，利用上課的時間更可以「加強週間不足的練習」，老師會幫助學生用更有效率的方式，來練習要學習的東西，進而不論你週間練習狀況如何，都可以用不同的步調前進喔！

還有一個常見的問題，就是手指問題了，常常有學生問老師：我成人學琴，會不會手指很僵硬？

其實，沒有真正僵硬的手指，只有是不是用正確的方式彈琴，就算是成人，照樣可以放鬆手指彈琴唷！在初學的時候，我們不知道要如何運用手指施力，所以常常用錯力氣，覺得自己手指沒有力氣，其實那都是因為用力的部位不對的原因，只要找到肌肉放鬆的方法，加上用對力氣方向和部位，就算是大家都覺得很弱的五指和四指，都可以將力氣用出來很輕鬆的達成唷！不過初學者，很容易在週間練習的時候，忘記老師提醒如何用力這件事情，所以需要每週請老師幫忙檢示，調整手指正確的彈奏方式，才不會養成壞習慣，越彈越僵硬，手痠肩膀痠，這樣也會降低學習興趣和意願的！

逢春雖然年過五十但夢想彈琴也是沒問題的！